健康知识讲座的反思(健康常识讲座听后感)

1.健康常识讲座听后感

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健康知识讲座观后感

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。一起来看看健康知识讲座观后感,仅供大家参考!谢谢! 健康知识讲座观后感1 今天,偶尔看到了一档电视节目,是关于健康养生的,索性听了一会儿。听了之后,让我大吃一惊且受益匪浅。原来人的万病之源就在于气,由于气滞血瘀导致各种疾病的产生。人的情绪,是由心主宰的,心一快乐,人就快乐了。心情一舒畅,人体的气就顺畅了“没心没肺”是保持心情轻松、愉快生活、促进身体健康的一种好方法和生活艺术。怎样才能保持心情顺畅,气血畅通?我个人觉得做到以下几方面: 没有太重的心机:一个人心机太重,要思谋算计别人,要防范别人算计自己,会心无宁日。想长寿,就不能有太重心机和太算计。因此,“小事糊涂”一点的待人处事态度,其实也是健康长寿的秘诀之一。 没有太多的贪婪心:贪心是人的本性,司马迁说过:“天下熙熙,皆为利来,天下禳攘,皆为利往。贪心太重的人,往往失去的比得到的更多。所以,无贪婪心即无烦恼心,有平常心就有清静心。 没有太重的嫉妒心:有的人,往往看到别人比自己好的那些东西,而忽略了自己那些,令别人羡慕的东西,好攀比,甚至嫉妒别人。其实,每个人在各方面各有各的优势。把生活中的小事变成幸福,日子照样过得甜甜的。

2.健康教育心得500字

健康教育是通过学习传播和行为干预,帮助个人和群众掌握卫生保健知识,树立健康观念掌握卫生保健,自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。

其目的是消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康和提高生活质量。 什么是健康教育? 健康教育是任何为协助人们自愿地采纳有利于健康的行为而设计的学习过程的综合。

这个定义概述了健康教育的核心所在,这里有五个词需要注意: 第一,“协助”:它表明了健康教育与受教育者之间的关系是平等的,健康教育的角色是提供帮助与支持,而不是传统意义上的老师。 第二,“行为”:揭示了健康教育的最终目标是促使人们采纳有利于健康的行为。

当然,不排除中间产物如知识的增加,态度的改变等。 第三,“自愿”:与其它影响行为方式相区别。

第四,“设计”:排除自发的、零散的无计划的活动。 第五,“综合”:健康教育是一系列的活动,它包括了计划、干预、评估;针对某一特定的问题所采取的手段和方式也经常是综合而非单一的。

3.女生安全健康讲座会心得体会

上周五任老师通知我们今天带上小板凳到校,也不知道干什么?

早上我到了学校,只听见广播里说:“同学们,各班按升旗队伍排好,并带上自己的小板凳。”我迅速拿上小板凳下楼,刚坐下一会,大会开始了。原来是讲一些暑假安全知识,教我们怎么用消防栓,地震来了怎么办等知识。一开始就是领导先讲话,几名同学还为他们献上红领巾。

讲了一些知识,然后消防员叔叔实地给我们演示一遍。只见叔叔用打火机点燃一把笤帚,把点燃的笤帚放入一堆笤帚之中,火苗迅速地窜起来,同学们高喊:“着火了,着火了。”消防员叔叔拿上消防栓,手一使劲,白色的烟雾往外喷,对面观看的小同学呛的不得了。讲解的阿姨说:“灭火的时候一定要对准火的根源,如果只喷上面不起作用。”火一下全灭了。然后叔叔请了几位六年级的同学试一次,他们在叔叔的指挥下很快也将火扑灭。

接下来交通员叔叔教我们认识交通标志,还教同学们指挥交通的手示,大家跟着一起做,忙的不易乐乎!

这次中队会很有意思,虽然在太阳下面晒了几十分钟,但我们学到了很多知识,很多道理。

4.帮忙写一篇健康教育心得体会 600子以上

健康教育心得体会 一、“心理健康”认识不足 人的健康,应当是身体健康,加上心理健康。

中学生正处于青春发育期,学习任务重,是人生观、世界观、价值观形成的关键时期。我们既要关注他们的身体健康,又要关注他们的心理健康。

可是,有些家长只重视孩子的身体发育,而忽视孩子的心理健康教育;有些教师只重视学生的学习成绩,而对学生的心理健康教育重视不够。因此,许多中学生存在着各种心理问题,严重地影响了学习、生活,影响了学生的健康成长。

二、考试压力过重 高考时,有的考生因过度紧张,开考时,手一直哆嗦而无法答题;有的头晕眼花,大脑一片空白,严重影响了高考成绩。这都是过重的升学压力造成的。

当前升学、就业紧张,中学生心理压力过重,主要压力来自家庭和社会。一次考试成绩不理想,家长就粗暴地训斥,严重伤害了子女的心理;学校抓升学率,考试排名次,给学生心理带来紧张,不安。

有的中学生整日担心考不好,心理不得安宁,严重影响了身心健康,影响了学习。 三、“优越感”太强 许多独生子女在家里是“阿哥”或“格格”,从小备受父母的爱护,特别是爷爷、奶奶的宠爱,物质条件优越,自我意识强,“优越感”太强。

“人无我有,人有我优”,有些中学生生活上攀比,摆阔,穿名牌服装,生活上浪费。过生日请客送礼,平日吃饭下饭店,过分追求物质享受,更有甚者,一味追求时髦,穿奇装异服,追赶“新人类”,无心学习。

四、家庭的变化 社会情况复杂,许多家庭出现异常变化,给中学生的心理带来不良影响。有的父母离异,家庭破裂,给学生的心理带来打击,使学生变得内向、自卑,对他人失去了情感,甚至痛恨社会;有的父母失去了工作,下岗待业,家庭经济困难,生活的艰辛给学生心理带来刺激,对生活失去了信心;有的父母关系不和出现家庭争吵,甚至暴力,严重伤害了学生那颗纯净的心,内心痛苦不堪。

五、“早恋” 中学生内受青春期性萌动的刺激,外受社会不良风气的影响,特别是港台电视、言情小说的诱异,禁不住对异性好奇、爱慕。有的中学生谈情说爱,有的陷入单相思,备受感情的折磨,严重的影响了学习。

六、迷恋“网吧” 许多中学生迷恋“网吧”,网上聊天,网上交友,沉迷于虚拟的世界里,自我“陶醉”而不能自拔。自我多情,弄虚作假,欺骗别人的感情,有的“通宵达旦”夜不归宿,身心极度疲劳,荒废学业。

这种例子不少见,报纸已加以报道。更有甚者,有的猎奇不健康的内容,自甘堕落;有的零花钱不够消费,就从家里偷,甚至向小学生敲诈,走向犯罪的道路。

七、“意志力”差 温室的花朵经受不住暴风雨的打击。许多中学生从小一帆风顺,“要风得风,要雨得雨”,不知愁滋味,缺乏生活的磨炼,心理脆弱,心理承受力差。

在学校里,教师一句善意的批评,就感到委屈,痛苦;一次考试成绩不理想,就感到失意,失去信心;没有被评上先进,就恨教师、恨同学;在家做错了事,父母责备几句,就离家出走。更有甚者,遇到挫折,就寻短见。

这都给家庭、学校带来了严重的危害。 学校、家庭和社会应当通力合作,加强中学生心理健康教育,为中学生心理健康发展创设优良环境。

笔者所在学校正尝试着用以下对策来维护中学生心理健康。 一、对中学生进行专门的心理健康教育 在中学开设专门的心理健康教育课程,帮助学生了解心理科学知识,掌握一定的心理调节技术。

课程可分为两部分:心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课,后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。

其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练,掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。

二、设立心理服务室,进行心理咨询与治疗。 由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切,心理咨询服务室的建立也就势在必行。

无论初中高中,城市乡村,中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询;从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出,开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求,而是一种时代的趋势了。

5.健康课课后反思

课后反思:

当然,活动中也出现了很多不足的地方,例如:在第一环节中,我可以先请小朋友们谈谈牙疼的感受,这样可能有了直观的谈论之后,会更能激发小朋友们探索蛀牙的这个问题,达到先感知后认知的效果。在活动中,在有效提问以及教师对小朋友的回应,可能考虑的还不是很全面,包括教师的追问,这些我都应该更深入的研究,其实这个问题对于我们青年教师来说也是一大难点。还有活动中出现的一些细节问题,包括教师语言的组织还应更精练些。在第二、第三环节上还可以更深入些,作为活动的重点部分,应该挖掘的再深一些。这样效果可能会更好些。

通过活动让幼儿初步了解蛀牙对人体的危害,知道牙齿是人体的一个重要器官,从而懂得去保护牙齿,学习正确的刷牙方法,养成良好的卫生习惯。

6.初中健康教育学习心得

健康教育学习心得

时代的发展,对人的素质提出了更高的要求,因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看,健康的心理是孕育良好素质的保障。然而,在我们实施素质教育的过程中,由于社会、学校、家庭多方因素,导致部分老师厌教,部分学生厌学等不健康心理,严重影响了教与学的工作。故而,我一直对心理健康的问题非常感兴趣。

首先加强对中小学心理健康教育,提高学生心理素质,应总体规划,多方面做工作。

一、加强教师学习,提高教师心理素质。要对学生进行心理健康教育,首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙,给人们带来许多心理变化,面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力,使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态,必然导致不适当的教育行为,对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康,教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观,平和稳定,健康的状态,以旺盛的精力、丰富的情感,健康的情绪投入教育教学工作中去。

此外要对教师广泛开展心理学知识的培训,学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容,使每一位教师都掌握心理健康的基本知识,以利正确对学生进行指导,并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理健康,懂得心理学专业知识,掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍,这是加强心理健康教育至关重要的。同时应对学校进行整体改革,端正教育思想,改革教育教学方法,融洽师生关系,创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。

二、加强对家长的指导和帮助。据调查,目前上中小学这代孩子的父母,很大部分受教育程度不高,尤其很少学过教育学,儿童心理学的有关知识。据《中国青年报》5月17日报道:“95%的家长没看过心理学方面的书,72%的家长没有看过教育方面的书。”他们不了解如何更科学地教育孩子。因此,学校要通过家长会,家长座谈会等到方式,让家长懂得青少年心理发展规律,懂得心理健康的重要性,了解青少年年龄特点,懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段,学生情绪反复,行为多变,对此要有心理准备,不能因此不尊重,不理解他们。对学生教育既要鼓励,也可以批评,但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高,希望孩子成才,这是人之常情,但压力过大,也会适得其反。此外对“问题家庭”的学生更要特别留总关心,帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。

三、在中小学开设有关心理健康课程,对学生进行心理素质教育。目前不少中小学已开设健康教育课,其中也开始涉及心理健康的知识。但开设心理健康教育课,不仅仅是普及心理学有关知识,更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的,这样才能学以致用,真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力,减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能达到智力正常,情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准,全面提高学生心理素质。

四、建立学校心理健康服务体系。目前学校开展心理健康服务,缺少专业人员是一大问题。在近期内还很难配专业的心理医生,但教育行政部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师,在上级专业人员的指导下,开展心理健康服务。在学校开设心理咨询室,心理阅览室,心理活动室,开设心理咨询电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。积极开展心理健康教育活动,对学生进行学习指导、生活辅导,前途职业指导等并建立健全学生心理档案,作为班主任、任课教师教育教学工作的依据。使心理健康工作落到实处。

7.关于心理健康教育的反思250字

现在的生活环境日益复杂,现代文明势不可挡的改变着人们的一切,孩子们在充分享受现代文明所带来的无限美好的同时,也不得不忍受着心理健康的恶化。

学生的心理发展,在任何阶段都与环境因素有着密切的联系。如果我们还一如既往地把目光定格在孩子们的分数上,而忽视他们的心理健康,忽视其潜能的开发,忽视全面素质的培养,那么我们会给孩子脆弱的心灵造成多大的影响和负担,这是无法预料的。

特别是处于心理发展重要时期的小学生,由于自主能力尚弱,依赖性较强,因而他们的心理健康水平易受到各种环境因素的影响。 目前,我国儿童的心理发展普遍存在着两大缺陷:一是创造力低于计算能力;二是对长辈及他人的施爱行为反应迟钝、冷淡,共情能力差。

因此,作为一线教师的我们在传授知识的同时,更应注意学生健康心理的培养。应该怎样进行心理健康教育呢?下面,我就谈谈在教育教学过程中,开展小学生心理健康教育的几种办法。

一、在学科教学中注重渗透健康教育 二、与学生建立平等的师生关系,课上是老师,课下交朋友,尊重学生,维护他们的自尊,经常与他们进行思想情感交流。 三、引导学生多参加有益的课外活动,使学生的生活快乐而充实,健康而活泼。

四、家长与学校配合 家长是儿童教育中不容忽视的重要因素,家校达成共识,协调教育方法,统一教育要求是促进小学生心理发展的重要保证。

8.小学生健康安全知识讲座观后感,加急

前几天我观看了《中小学生安全教育知识讲座》,通过观看这个讲座,让我了解了当灾难发生时,我们应该怎样去面对、怎样避险、怎么逃生自救等安全问题。虽然灾害是难以避免的,但是如果我们掌握了更多的安全知识后,在灾难降临时我们就能有更多获救机会。

具体来说,通过观看《讲座》我学到了许多有关地震、游泳、火灾还有人身安全等方面的安全知识及注意事项。比如在发生地震时我们应该在老师的指挥下跑出教室,或躲在课桌底下,也可以就近躲在狭小空间的墙角处;在遇到火灾时要及时拨打110报警,并用湿毛巾捂住嘴和鼻口,尽量贴近地面沿着安全路线逃离火灾现场。逃生时要走楼梯,不能坐电梯;夏天游泳时必须和大人一起去,要做到“四不要”,不要在游泳池里打闹,不要成群结队去河里游泳,当其它小朋友溺水时,不要自己下水救助,要呼喊大人或打110报警;在学校要遵守校规校纪,在上下楼梯时不要拥挤打闹。在上学或放学的路上要遵守交通规则,过马路要走人行道,要走斑马线,不要在马路上嬉戏打闹玩耍,不要横跨护栏,横穿马路,更不能在马路上看书。不吃陌生人的东西,不贪小便宜,不跟不熟悉的人走,与陌生人保持一定的距离,遇到坏人时不要被他或她的言语吓倒,要勇敢地大声呼救,做好自己的人身安全防护。

通过观看这个讲座让我明白了我们应该坦然的去面对那些无情的自然灾害;我懂得了在灾害发生时要先自救,有能力的再去救其它的人这个道理。

同学们:我们的生命只有一次,所以我们要珍爱自己的生命。让我们行动起来吧,学会一些逃生和自救的小常识,使自己和他人能避免或减少受到的伤害,时刻把安全铭记在心,让我们健康快乐地成长!

健康知识讲座的反思

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